对不起馋到你
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早餐:酸奶蛋烧
午餐:煲仔饭
晚餐:苹果➕西兰花🥦
应该没人像我一样把这分的这么开吧……
早上蛋白质 中午主食碳水脂肪 晚上纤维
蔬菜应该是纤维来源吧?其实这个我也没太去了解
早上做完运动都说要补充蛋白质
那就想吃蛋烧了 为了偷懒不用处理没用完的牛奶就拿了酸奶做
不知道是锅的原因还是成分的原因 吃起来太厚实了 不嫩 不是想要的味道 之后还加了一勺芝麻酱 ... 全部信息
前排艾特团长@排风风
感谢团长和商家提供的福利
我选择的是冬阴功
其实拉面说我已经买过好几次了
冬阴功 藤椒鸡 地狱豚骨 原味豚骨 番茄豚骨我都吃过
个人觉得冬阴功和藤椒鸡最好吃 所以这次选的也是冬阴功
豚骨里的叉烧对于速食面来说也还不错 就是口味有一些些淡
但我感觉好像这次收到的应该是有改进吧?感觉汤底更浓了 赞!打开是这样哒!有拉面包 菌菇包 泡椒 汤底包 虾和鱿鱼包 以及一片柠檬为了大家看得清楚 我先煮好了面 ... 全部信息
今天太冷了,逃班了[鹿笑哭]
南瓜大米粥+馒头条
昨天剩的南瓜粥,正好够一小碗
把馒头切条条,在蛋液里加点糖加点水加点芝麻,裹上蛋液小火煎,吃起来竟然感觉有奶香味
怎么回事[鹿笑哭]
嫌甜味不够可以再洒点糖拌下,再挤点番茄酱,好吃哦⊙∀⊙!
咸蛋黄酥饼南瓜吐司抹茶红豆蛋糕椰蓉小花包仙豆糕
燕麦+枸杞+牛奶+香芋
芋头真的太好吃了!!!!
这次烤薯角,垫了一张锡纸再烤,230°,30分钟。
由于中途没有翻面,贴着锡纸那面的薯角有一点点焦了,但米关系哇,焦了那一面脆脆哒,好好吃吼!
咳咳,沙拉酱不要贪心放太多噢,这次酱多了有点发酸,但总体还不错啦~
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