对不起馋到你
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[猫]宁 🍀🍀
今日份的面包[馋嘴]
无糖全麦吐司,
抹茶坚果面包。
哇,发现消耗鸡胸肉的好办法,好吃[馋嘴]
[闪耀]鸡胸肉煮熟,撕成丝(这是一个煎熬的步骤。)
[闪耀]然后加生抽,香油,蚝油,五香粉,孜然粉,辣椒粉拌拌拌。其实调料随意,一点点加,尝味道,符合自己的口味就行。(中午做了一份凉拌毛豆,然后我把汤汁也倒进鸡丝里了,味道倍儿棒)
[闪耀]然后又烤箱用烤箱,没烤箱用平底锅🍳,我就是用的平底锅,中小火🔥,鸡丝倒进去,直至水分流失,自己觉得[ok]了就可以。
[闪耀]然后晾 ... 全部信息
纪念一下自己第一次炒出一个能吃的菜 虽然味道不咋样 但是卖相还不错 新手上路 加油!
早餐:粽子➕蒸苹果➕小番茄
午餐:水煮肉片➕麻婆豆腐➕饼
晚餐:玉米➕甜菜头芒果蔬果昔(甜菜头➕芒果➕番茄➕姜➕柠檬)
加餐:下午:香蕉
今天的蔬果昔很多人都没猜出加了什么…不是黑暗料理,我看的一个餐厅菜单上的,酸酸甜甜的,还蛮特别的。
我家郭总说了:掉渣影响了顾客体验,让顾客吃相很狼狈
我嗦:我们提供洗衣和扫地服务,怎样呢?!
今天运动量绝对到了~7点到9点一直在出汗,饿晕后决定吃点啥,脱脂安佳配低脂麦片[可爱]
刚刚发不出去再试一遍,看着挺好看的,感觉味道还需要改良,鸡翅还是有些腥气的感觉,土豆味道还是太淡。
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